The Team
Our team is here to provide guidance and leadership, and help create an environment of acceptance, gratitude and positivity on our retreats. Learn more about our talented and inspirational team below.
AERACURA
Die Kunst des Erblühens
19.05-26.05.2025
Ein Community-Retreat für dich, um deine Essenz zu entfalten.
Unsere Vision
Unsere Intention ist es, einen Raum für dich zu kreieren, in dem all deine Facetten gesehen und erblühen dürfen.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine tiefgreifende Entdeckungsreise zu deinem wahren Potenzial – einer Reise in die Tiefen deiner Essenz.
In diesem Retreat lösen wir Blockaden auf emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene durch kraftvolle Heiltechniken aus der Energiemedizin auf. Dies ermöglicht dir, tief in dich zu blicken, um dein wahres Seelenpotenzial, deine verborgenen Talente und deine Aufgabe auf der Erde zu entdecken.
Der Ablauf der Reise:
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Innere Alchemie und Heilung: Wir beginnen mit der Arbeit an deinem Inneren, lösen Blockaden, befreien dich von alten Mustern und heilen Themen deines inneren Kindes. Dabei öffnen wir dein Herz weiter und schaffen Raum für echte Intimität mit dir selbst und anderen. In dieser Phase stärken wir dein Nervensystem und bereiten dich darauf vor, dein inneres Licht nach außen zu tragen
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Empowerment und Ausdruck: Im zweiten Teil liegt der Fokus darauf, deine innere Stärke zu entfalten. Du wirst ermutigt, deine Stimme zu öffnen, deine Präsenz zu spüren und dein wahres Sein in die Welt hinauszutragen. Durch Techniken wie Aufstellungsarbeit, Improvisation und Leadership lernst du, deine Seelenessenz im Einklang mit deiner äußeren Realität zu leben.
Am Ende dieser sieben Tage wirst du eine neue Realität für dich erschaffen haben – eine, in der du deine innere Natur mit Integrität nach außen lebst und mit deinen Emotionen, Worten und Taten im Einklang bist.
Gemeinschaft als Kraftquelle:
In unserem Retreat erschaffen wir die Erfahrung, in der wir ein Netz der Gemeinschaft weben – ein Netz aus tiefem Mitgefühl, Liebe und Urvertrauen. In diesem sicheren Raum kannst du lernen, was es bedeutet, dich authentisch in einer Gemeinschaft zu zeigen, gehalten und gesehen zu werden. Hier hast du die Möglichkeit, dich von alten familiären Mustern zu lösen und die Freiheit deiner wahren Essenz zu spüren.
Durch die Kraft der Gemeinschaft und die spielerischen, tiefen Heilungsmethoden kann sich dein Nervensystem neu vernetzen. So wird deine Seele vielleicht zum ersten Mal wirklich gesehen und darf in ihrer vollen Strahlkraft leuchten.
Deep Dive
in deine wahre Essenz
Während unserer Immersion wirst du eine transformative Initiation erleben, die dich in eine innere Alchemie und deine Essenz eintauchen lässt. Du wirst erfahren, wie es sich anfühlt, sich sicher und vollkommen genährt in deinem Körper zu fühlen. Durch Ritualkunst, Zeremonien, somatische Arbeit, Qi Gong und Yoga klären wir Traumata und lösen Stagnationen in deinem Energiefeld, damit du dein volles Potenzial entfalten kannst.
Unsere Aeracura Retreat Initiationen sind lebensverändernd und dienen als Übergangsritual in deine eigene Souveränität. Durch die Vertiefung der Verbindung zu deiner Essenz wird dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Anmut fließen. Dies ist eine Initiation, die dich lehrt, dich selbst zu nähren und dich von einem Kreis der Gemeinschaft halten zu lassen
– eine Reise tiefer Heilung und Segnung, die deine Verbindung zu deiner inneren Kraft und Sinnlichkeit stärkt.
Unsere Tage sind erfüllt mit heilenden Künsten, nährender Fürsorge und einer Atmosphäre, die Raum für Wachstum und Transformation bietet.
Aeracura Retreat-Essencia 2024
Integration. Verbindung. Lebendigkeit.
Ist dieses Retreat für dich?
Warum solltest du teilnehmen?
Vertiefe deine eigene Spiritualität und lass dich von der Natur und ihrer Lebenskraft erneuern:
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Verbinde dich wieder mit deinem inneren Kind: Leichtigkeit, Freude, und das Leben zu spüren und zu genießen
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Erlebe Zeremonien, Rituale, Breathwork und Tanzreisen
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Verbinde dich tiefer mit deinem Körper durch Tanz, Qi Gong, Yoga, Bodywork und Verbindung
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Finde Klarheit über deine Lebensaufgabe, deinem Dharma
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Lerne, mit deinem inneren Femininen und Maskulinen in Einklang zu kommen und entdecke die Künste der inneren Alchemie
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Heile dein inneres Kind und integriere deine Schattenaspekte
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Entdecke dein souveränes und sinnliches Selbst
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Lasse tiefsitzende Traumata los und integriere sie
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Verbinde dich auf einer neuen Ebene mit deiner Stimme und deinem authentischen Selbst
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Entfalte deine wahren Gaben, Talente und deine einzigartige Essenz für die Welt
Was wirst du lernen?
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Grundlagen der spirituellen Heilkunst: Deine innere Heilkraft aktivieren
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Einführung in die taoistischen und tantrischen Energien: Balance von Yin und Yang
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Die Kraft der Gemeinschaft: Was es wirklich bedeutet, sich verbunden zu fühlen
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Tanz: Spüre deine Essenz durch Bewegung
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Die Sprache deines Körpers verstehen: Die innere Weisheit freilegen
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Übergangsrituale: Schaffe Raum für Neuanfänge in deinem Leben
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Praktiken für innere Balance und tiefes Ankommen
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Innere Alchemie: Transformiere deine Emotionen
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Einführung in die Gestalttherapie: Ganzheitliche Aufstellungsarbeit um innere Anteile zu integrieren
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Empowerment & Selbstausdruck: Dein authentisches Selbst zeigen
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Nervensystem stärken: Mit innerer Ruhe und Stabilität auftreten
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Authentische Begegnung: Erlebe Gemeinschaft, in der du wirklich gesehen wirst
Das wirst du mitnehmen:
• Tiefe Integration und Erneuerung: Verbindung mit deiner inneren Essenz und Balance zwischen maskuliner und femininer Energie
• Eine Gemeinschaft, die dich trägt und unterstützt – weit über das Retreat hinaus
• Die Initiation tiefer in deinen spirituellen Weg einzutauchen und dein volles Potenzial zu entfalten
• Die Erfahrung in deinen Talenten und Stärken gesehen und zelebriert zu werden
• Praktiken, die dir helfen, in deine eigene Stärke und Souveränität zu kommen und die du in deinen Alltag integrieren kannst
• Eine unvergessliche Reise in die Kraft der Natur, getragen von einer Gemeinschaft, in der du dich gesehen und gehalten fühlen kannst
Programm Überblick
SIEBEN TAGE DER TRANSFORMATION
Erster Tag: Ankommen und Erden
Erdelement
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Ankommen und vertraut werden mit dem Ort und der Gruppe
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Erdende Praktiken, um sich im Körper zu verankern
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Eröffnungszeremonie, um den gemeinsamen Raum zu öffnen
Zweiter Tag: Stille und Innenschau
Wasserelement
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Ein Tag der Stille, um in die eigene Tiefe zu blicken
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Geführte Übungen zur emotionalen Heilung
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Sanfte Atemarbeit, um Loslassen und Vergebung zu unterstützen
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Übungen zur Verbindung mit der eigenen Empfindsamkeit
Dritter Tag: Dein inneres Feuer entfachen
Feuerelement
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Energie- und Bewegungsübungen, um dein inneres Feuer zu wecken
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Selbstvertrauen stärken und eigene Grenzen in deinem Körper und Leben erfahren und (neu) zu erspüren
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Transformative Trauma Praxis und Rituale
Vierter Tag: Herzöffnung und Selbstliebe
Luftelement
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Herzöffnende Meditationen und Atemarbeit
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Praktiken zur Stärkung deiner inneren Stimme
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Ein Gefühl der Leichtigkeit und Sicherheit im Körper finden
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Vergebung, tiefere Selbstliebe
Fünfter Tag: Intuition und Weisheit
Ätherelement
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Weben und Integrieren aller deiner Anteile
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Übungen, um das Vertrauen in deine Fähigkeiten zu stärken
Sechster Tag: Integration und Umsetzung
Praxis und Alltag
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Reflexion über die eigene Reise und praktische Anwendungen für den Alltag
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Tipps und Übungen, um die neue innere Balance in den Alltag zu integrieren
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Austausch über eigene Ziele und Visionen
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Stärkung des Nervensystems
Siebter Tag: Zelebration
Wir feiern den Wachstum
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Gemeinsame Abschlusszeremonie und Dankbarkeit für die Reise
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Rückblick und Integration der Erkenntnisse
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Abschlusszeremonie, um die Transformation zu zelebrieren
Unsere Tage beinhalten außerdem:
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Ecstatic Dance und gemeinsames Singen
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Reinigungsrituale mit den Elementen
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Tägliche Yoga, Bodywork und Qi Gong-Sitzungen
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Übungen zur emotionalen Heilung und Nervensystem-Stärkung
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TRE (Trauma Release Exercises)
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Lagerfeuer, Sauna und Hot Tub Abende
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Erholsame Massagen (extra dazu buchbar)
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Atemarbeit, kreativer Ausdruck durch Tanz und Meditationen
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Meditationen
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Einführung in den Daoismus
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Tao Tantrische Übungen
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kreative Mastermind Life Purpose Coachings
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Gestalt Therapie / Aufstellungsarbeit
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Initiationsrituale
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Community Zeremonien
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Naturrituale und Momente für innere Einkehr und Reflexion
TESTIMONIALS
Cris, Spain
Sophia, USA
Katja, Germany
„Eine gesunde Gesellschaft erblüht, wenn die Gemeinschaft stark ist. Wohlbefinden beginnt damit, dass wir vollständig gesehen, gefühlt
und gehört sind.
Wenn wir uns im Kreis verbinden
und gemeinsam heilen,
heilt auch die Erde."
Der Ort
Essencia in Portugal ist ein wahrhaft magischer Ort, der als "die letzte wilde Küste Europas" bekannt ist.
Hier erwartet dich eine Umgebung voller unberührter Natur, in der du tief durchatmen und zur Ruhe kommen kannst. 700 km Wanderwege führen dich durch majestätische Klippenlandschaften und weite Dünen, die einen atemberaubenden Blick auf den Atlantik freigeben. Die raue Schönheit der Küste und die sanften Wellen des Ozeans schaffen eine kraftvolle Atmosphäre, die dich einlädt, tief loszulassen und neue Kraft zu tanken.
Aber nicht nur die Küste ist beeindruckend: Die Wälder und die weiten Landschaften von Essencia bieten dir zahlreiche ruhige Rückzugsorte. Hier kannst du dich unter alten Bäumen entspannen, die Stille der Natur genießen und den Alltag hinter dir lassen. Die friedliche Energie dieser Orte hilft dir, zur inneren Ruhe zu finden und dich tief mit dir selbst zu verbinden.
Die Unterkunft in Essencia fügt sich harmonisch in diese heilsame Umgebung ein. Im charmanten, komfortablen Farmhaus kannst du vollkommen zur Ruhe kommen. Die großzügigen Innen- und Außenbereiche laden dich ein, dich zu erholen und neue Energie zu tanken. Die Architektur respektiert die natürliche Umgebung und sorgt für eine wohltuende Atmosphäre. Nur 30 Minuten entfernt liegen die schönsten, wilden Strände Portugals, die einige der besten Surfspots der Welt bieten. Egal, ob du dich einfach entspannen oder die Natur in vollen Zügen genießen möchtest – Essencia gibt dir Raum, dich in der Natur zu verlieren und gleichzeitig wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten.
Deine Facilitator
Jenny Jessen hat die letzten acht Jahre ihres Lebens dem intensiven Studium der Kulturanthropologie, Energiemedizin und Heilkunst gewidmet. Als Initiierte Priesterin der Isis Linie ist sie spezialisiert auf transformative Retreats, Zeremonien, Rituale und die heiligen Künste der Weiblichkeit. In ihren Zeremonien verbindet sie alte rituelle Künste mit Tao Tantra, Yoga, ägyptischen, daoistischen und schamanischen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf der Stärkung von Frauen durch Einzel-Mentorings sowie der Ausbildung von Frauen, wie sie selbst Frauenkreise leiten können.
Jenny hat weltweit Community Zeremonien geleitet – in Griechenland, Indien, Ägypten, Deutschland, Italien, Mexiko und Bali, sowohl bei Festivals als auch bei Retreats.
Aleksandar hatte schon seit seiner Kindheit eine tiefe Verbindung zum Kosmos – eine Kommunikation mit dem, was er damals einfach „Leben“ nannte. Diese Verbindung führte ihn auf eine Reise des tieferen Verstehens, was seine Aufgabe in dieser Welt ist. Dabei erkannte er, dass die Rückverbindung zur eigenen Essenz eine zentrale Schlüsselrolle spielt.
Seit 2017 ist Aleksandar Schüler seines Tao-Großmeisters und Teil seines höchsten Ausbildungsprogramms. Als Linienhalter der Guan-Yin-Tradition, dem Boddhisattva des größten Mitgefühls, widmet er sich der Heilung und spirituellen Praxis. Seine Arbeit basiert auf den Lehren des Tao, des Buddhismus, Tai Qi, Qi Gong, Meditation und schamanischen Ansätzen. Diese Kombination ermöglicht es, tiefgreifende Erfahrungen und Transformation für seine Teilnehmern zu fördern.
In den letzten Jahren hat Aleksandar zahlreiche 1:1 Sitzungen geleitet, sowie Workshops auf Retreats und online gegeben.
Er glaubt fest daran, dass in jedem Menschen eine unendliche Quelle von Weisheit, Freude und Kraft liegt, die es zu entfesseln gilt.
Fien
Assistant & Private Sessions
*Tao Tantric Bodywork* for NS regulation, emotional release
Antoine und Simona
Our Hosts at Essencia
TESTIMONIALS
"Als ich von dem Aeracura Retreat erfuhr, wusste ich sofort, dass ich daran teilnehmen wollte. Und es war genau die richtige Entscheidung! Denn dort habe ich nicht nur die wesentlichen Grundlagen der Heilkunst gelernt, sondern auch Mut gewonnen, meine Intuition gestärkt und neue Fähigkeiten entwickelt. Dafür danke ich ihr von ganzem Herzen. Ohne Jenny und ihre Arbeit hätte ich niemals den ersten magischen Frauenkreis mit 13 Schwestern geleitet – nur drei Monate, nachdem ich diese Vision erhalten hatte. Danke für ihre Weisheit, die sie so frei und natürlich in die Welt bringt. Für mich ist sie ein echtes Vorbild. Fühle dich herzlichst umarmt. Jenny ist so wichtig. Ich bin unendlich dankbar, dass wir uns kennen."
Sandra, Deutschland
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Die Kunst des Erblühens
Community-Retreat
Unser Retreat beinhaltet:
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Unterkunft im komfortablen Einzel/ Zweier/Dreibettzimmer
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Vegane Vollverpflegung mit gesunden, lokalen Speisen
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Sieben Tage Retreat inkl. aller Workshops:, Yoga, Bodywork, Qi Gong, Ecstatic Dance, Singen
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Lagerfeuer, Sauna und Hot-Tub Abende
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kreative Mastermind Purpose Coachings
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Gestalt Therapie / Aufstellungsarbeit
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Zusatzoptionen: Massagen und Einzelsitzungen können vor Ort optional dazugebucht werden
und vieles mehr!
Bewerbungsprozess
Jeder Bewerber/innen geht mit uns durch ein Interview-Gespräch.
Wir müssen dich darüber informieren, dass nicht alle Bewerber/innen angenommen werden.
Wir wissen, dass dieses Retreat eine Investition deiner Zeit und Energie ist.
Daher möchten wir sicherstellen, einen optimalen Raum für alle Teilnehmenden zu kreieren
und eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können.
Wir freuen uns sehr darauf, tief mit dir in die heilenden Künste einzutauchen.
Aeracura Collective